Connect with us

Naujienos

Galvos skausmas – perspėjimas, kurio nereikia ignoruoti: vaistininkas įspėjo, kada tai gali būti insulto požymis

Avatar

Paskelbta

Specialistas pranešime spaudai pataria, kaip atpažinti galvos skausmo priežastį ir ką papasakoti vaistininkui, kad šis išrinktų tinkamiausią priemonę jam nuslopinti.

„Tik pats žmogus gali padėti sau ir specialistui nustatyti, kas sukėlė jo galvos skausmą. Jis geriausiai žino, ką veikė ar kaip jautėsi prieš prasidedant skausmui. Didžioji dalis galvos skausmų paprastai nėra pavojingi. Jie kyla dėl įtampos, nuovargio ar per mažos miego trukmės. Tačiau kai kurie skausmai slepia žinutę apie rimtą ligą, todėl svarbu išsiaiškinti tikrąją priežastį“, – akcentuoja „Gintarinės vaistinės“ vaistininkas Tadas Labanauskas.

Pasak jo, galvos skausmas gali būti pirminis ir antrinis. Pirminiu skausmu vadinamas tas, kuris kyla dėl pačių žmonių veiksmų ar gyvenimo būdo: nuovargio, įtampos, prastos ir nereguliarios mitybos, persivalgymo, alkoholio, rūkymo ir kofeino perdozavimo.

Antrinis skausmas yra kitos ligos simptomas: sinusų ar dantų infekcijos, gripo ar kitos peršalimo ligos, smegenų ir galvos kraujagyslių ligų, žemo arba aukšto kraujospūdžio.

Galvos skausmas – perspėjimas, kurio nereikia ignoruoti

Pajutus galvos skausmą ar bet kokį kitą simptomą, vaistininkas pataria sustoti ir pabandyti suprasti, ką šiuo metu organizmas nori pasakyti.

„Net jei žmogus patiria „paprastą“ galvos skausmą ir išgėrus tabletę jis praeina, reikia suprasti, kad greičiausiai per daug lekiame ir nesuprantame, jog visiškai apleidome savo kūną. Įtampos ar nuovargio skausmas taip pat yra ženklas, kad mūsų kūnas nebeatlaiko jam tenkančio krūvio, todėl rekomenduočiau keliskart per savaitę rasti bent pusvalandį mankštai, tempimo ar atsipalaidavimo pratimams. Fizinis aktyvumas, geresnė kraujotaka, tvirtesni raumenys bei tampresni jungiamieji audiniai tikrai padės sumažinti pasikartojančių skausmų tikimybę bei pagerins nuotaiką“, – teigia T. Labanauskas.

Antrinis galvos skausmas, pranešantis apie rimtesnes problemas, turėtų dar labiau atkreipti dėmesį ir paskatinti susirūpinti savo sveikata.

„Jei vakare grįžę namo jaučiatės lyg gavę per veidą šlapiu skuduru – maudžia galvą, nėra apetito, gerklėje ar nosiaryklėje kutenimo pojūtis – greičiausiai tai virusinė infekcija, t. y. gripas arba peršalimas. Tokiu atveju dar tą patį vakarą siūlyčiau išgerti antihistamininių vaistų nuo peršalimo – tai neleis ligai įsibėgėti“, – sako vaistininkas.

Anot jo, jei pacientas kurį laiką sirgo sloga ir jaučiasi beveik pasveikęs, bet jam pradėjo skaudėti kaktą ar skruostikaulius – tai signalizuoja sinusitą, dėl kurio būtina kreiptis į gydytoją. Vaistininkas į medikus siūlo kreiptis ir kamuojant kraujospūdžio problemoms.

„Jei jaučiate spaudžiantį skausmą pakaušyje, skausmas yra tvinkčiojantis, patarčiau pasimatuoti kraujospūdį – ypač jei niekada nesate to darę, nes padidėjęs kraujo spaudimas tikrai nėra „nieko tokio“, tad nereikėtų gydytis kaimynės duota tablete“, – tikina T. Labanauskas.

Jis pabrėžia, kad visada reikia atkreipti dėmesį į ūmius, netikėtus ar dažnai pasikartojančius galvos skausmus, mat jie gali būti rimtų ligų simptomai, o dėl to būtina nedelsiant kreiptis į gydymo įstaigą. Net jei skausmas ir nestiprus, bet jis kartojasi ir stiprėja, anot vaistininko, tai taip pat yra rimtas signalas kuo greičiau ieškoti priežasties.

„Jei atostogų metu grįžus iš paplūdimio įsiskausta galva, tai gali būti perkaitimo saulėje simptomas. Jei pargriuvus ar susitrenkus pradeda skaudėti galvą ne tik sutrenkimo vietoje, atsiranda dar ir pykinimas bei silpnumas – tai smegenų sutrenkimo požymiai. Mėgstantiems grybauti ar leisti laiką gamtoje reikia žinoti, kad erkių platinamų ligų vienas pirmųjų simptomų taip pat gali būti galvos skausmas. Stiprus netikėtas galvos skausmas, lydimas kūno tirpimo, mirguliavimo akyse ar kalbos sutrikimo, yra insulto požymis – tokiu atveju brangi kiekviena minutė“, – galimas galvos skausmo priežastis vardija T. Labanauskas.

Ką užsukus į vaistinę papasakoti apie savo skausmą?

Vaistininko teigimu, jam neretai tenka susidurti su pacientais, kurie pasidomėjus jų patiriamu skausmu atkerta, kad viską jau išbandė, ir priduria, kad jiems padeda tik konkretūs receptiniai vaistai. Tokiu atveju vaistininkui kyla abejonės – ar žmogus išties išbandė visus įmanomus preparatus nuo galvos skausmo, o jei jam iš tikrųjų padeda tik itin stiprūs receptiniai vaistai, tai tokiam pacientui reikia ne į vaistinę, o į ligoninės priimamąjį.

„Jei nenorite būti vaistų „bandytojai“, visada vaistininkui pasisakykite, dėl ko atėjote. Specialistas, žinodamas, kaip stipriai, kiek dažnai, kokiu paros metu labiausiai skauda, ar yra dar kitų simptomų, galės išrinkti tinkamiausią vaistą nuo skausmo. Taip pat įvertinęs situacijos rimtumą dar ir patars, ar verta kreiptis į gydymo įstaigą“, – komentuoja T. Labanauskas.

Jis sako, kad tinkamai paskyrus vaistą sumažėja ir vaistų perdozavimo rizika, mat pacientai linkę gerti pirmą po ranka pakliuvusią tabletę, o šiai nepadėjus ieško kitos. Taip elgiantis galima perdozuoti vaistų ir labiau pakenkti sau nei pagelbėti.

„Vaisto dozė ir vaisto efektas – ne visada proporcingi. Jei išgėrus tabletę pajuntamas palengvėjimas, tai nereiškia, kad išgėrus dvigubą ar trigubą dozę simptomai visai praeis. Dažniausiai perdozuojama naudojant tą patį vaistą tik skirtingais pavadinimais, todėl visada reiktų žinoti, kokius vaistus geriame, daryti kelių valandų pertraukas tarp dozių“, – įspėja vaistininkas.

Vartojant per daug ir per dažnai vaistų nuo skausmo, visų pirma, rizikuojama patirti jų šalutinį efektą. Dažniausias šalutinis poveikis, pasak T. Labanausko, yra virškinamojo trakto pažeidimai, skrandžio opaligė, alergijos. Jis taip pat perspėja, kad alergijos dažnai būna kryžminės, todėl jei pacientas yra alergiškas kuriam nors vaistui nuo skausmo, greičiausiai negalės naudoti ir visos grupės vaistų. Negana to, naudojant vaistus nuo skausmo ilgą laiką gali atsirasti galvos skausmas nuo pačių vaistų, kurį žmonės vėlgi slopina vaistais – taip įstringama užburtame rate.

„Jei skausmas nestiprus, paprastai užtenka pailsėti ar pamiegoti. Siekiant sumažinti įtampą galima giliai pakvėpuoti, atlikti atpalaiduojamąją mankštą, pasivaikščioti gryname ore. Labai svarbi yra skausmo profilaktika. Reguliari mityba, fizinis aktyvumas, pertraukėlės ar tempimo pratimai darbo metu tikrai gali sumažinti skausmo dažnumą“, – pataria vaistininkas.

www.technologijos.lt/n/mokslas/zmogus_ir_medicina/S-84937/straipsnis/Galvos-skausmas–perspejimas-kurio-nereikia-ignoruoti-vaistininkas-ispejo-kada-tai-gali-buti-insulto-pozymis?utm_source=feedburner&utm_medium=feed&utm_campaign=Feed%3A+technologijos-visos-publikacijos+%28Technologijos.lt+%C2%BB+Mokslo%2C+technologij%C5%B3+ir+%C4%AFmoni%C5%B3+naujienos%29

Skaityti toliau

Naujienos

Dabar kitam dešimtmečiui kuriamas naikintuvas „Tempest“ turės tiesiog neįtikėtiną radarų sistemą

Avatar

Paskelbta

2020 10 20

Siekdama užtikrinti saugius ir efektyvius rinkimus antrojo turo metu, Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) atnaujino rekomendacijas. Jose keičiasi balsavimo tvarka žmonėms, turėjusiems sąlytį su sergančiuoju koronavirusu (COVID-19) ir šiuo metu esantiems izoliacijoje,  rekomendacijos komisijos nariams, dirbantiems specialiuose, sąlytį turėjusiems žmonėms skirtuose balsavimo punktuose.

Spalio 19–22 d. sąlytį turėję ir izoliacijoje esantys žmonės gali be Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) leidimo vieną kartą palikti izoliavimo vietą, bet ne ilgiau kaip 3 valandoms, ir nuvykti į specialią jiems skirtą išankstinio balsavimo vietą. Po balsavimo jie privalo iškart grįžti į izoliacijos vietą. Pažymėtina, kad į nustatytas balsavimo vietas izoliacijoje esantys žmonės balsuoti vyksta automobiliu.

Balsavimo vietoje sąlytį turėję žmonės privalo dėvėti nosį ir burną dengiančias apsaugos priemones (medicininę veido kaukę, FF2 respiratorių be vožtuvo) bei turėti savo rašiklį. Prieš įteikiant balsavimo biuletenį, ketinantieji balsuoti turėtų dezinfekuoti rankas.

Komisijos nariai ir stebėtojai, dirbantys sąlytį turėjusiems asmenims balsuoti skirtoje vietoje, privalo dėvėti medicininę kaukę, vienkartinį chalatą, vienkartines pirštines. Darbo vietoje turi būti rankų dezinfekcinis skystis, o rankos dezinfekuojamos – prieš užsidedant pirštines ir kaskart jas nusiėmus.

Primename, kad kaip ir pirmojo balsavimo turo metu, komisijų nariai ir stebėtojai negali dalyvauti rinkimuose, jei jiems pasireiškia kvėpavimo takų infekcijos simptomai arba rinkimų metu jie privalo būti izoliacijoje. Simptomus jaučiantiems rinkėjams rekomenduojama kreiptis į šeimos gydytoją arba pagalbos telefonu 112. Jei simptomus jaučiantis rinkėjas balsuoja, jis turi dėvėti respiratorių FFP2 (be jokių vožtuvų).

Prieš patekdami į balsavimo patalpas, visi rinkėjai privalo dezinfekuoti rankas, o patalpose dėvėti apsaugines veido priemones. Rinkėjams taip pat rekomenduojama turėti savo rašymo priemonę, o dokumentus pasiruošti iš anksto, kad būtų užtikrintas minimalus kontaktas ir laikas balsavimo patalpoje.

Siekiant užtikrinti saugų atstumą tarp rinkėjų, turi būti reguliuojamas patenkančiųjų į patalpas srautas. Kur įmanoma turi būti pažymėti atstumai: žymos ant grindų ir pan. Turi būti vengiama tiesioginio fizinio kontakto, tikrinant dokumentus ir atiduodant biuletenius, o  tarp stalų turi būti išlaikyti saugūs atstumai arba įrengtos pertvaros. Taip pat rekomenduojama įrengti pertvarą stalo priekyje tarp komisijos narių ir rinkėjų.

Taip pat turi būti užtikrintas maksimalus balsavimo patalpų saugumas. Patalpas rekomenduojama vėdinti pagal galimybes ir priklausomai nuo oro sąlygų. Kuo dažniau valyti liečiamus paviršius, bet ne rečiau kaip kas 2 val. Pasibaigus balsavimui būtina atlikti patalpų vėdinimą, valymą ir dezinfekciją pagal SAM rekomendacijas.

Susipažinti su rekomendacijomis galite čia.

SAM Spaudos tarnyba

Skaityti toliau

Naujienos

Atnaujintos rekomendacijos rinkimams

Avatar

Paskelbta

2020 10 20

Siekdama užtikrinti saugius ir efektyvius rinkimus antrojo turo metu, Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) atnaujino rekomendacijas. Jose keičiasi balsavimo tvarka žmonėms, turėjusiems sąlytį su sergančiuoju koronavirusu (COVID-19) ir šiuo metu esantiems izoliacijoje,  rekomendacijos komisijos nariams, dirbantiems specialiuose, sąlytį turėjusiems žmonėms skirtuose balsavimo punktuose.

Spalio 19–22 d. sąlytį turėję ir izoliacijoje esantys žmonės gali be Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) leidimo vieną kartą palikti izoliavimo vietą, bet ne ilgiau kaip 3 valandoms, ir nuvykti į specialią jiems skirtą išankstinio balsavimo vietą. Po balsavimo jie privalo iškart grįžti į izoliacijos vietą. Pažymėtina, kad į nustatytas balsavimo vietas izoliacijoje esantys žmonės balsuoti vyksta automobiliu.

Balsavimo vietoje sąlytį turėję žmonės privalo dėvėti nosį ir burną dengiančias apsaugos priemones (medicininę veido kaukę, FF2 respiratorių be vožtuvo) bei turėti savo rašiklį. Prieš įteikiant balsavimo biuletenį, ketinantieji balsuoti turėtų dezinfekuoti rankas.

Komisijos nariai ir stebėtojai, dirbantys sąlytį turėjusiems asmenims balsuoti skirtoje vietoje, privalo dėvėti medicininę kaukę, vienkartinį chalatą, vienkartines pirštines. Darbo vietoje turi būti rankų dezinfekcinis skystis, o rankos dezinfekuojamos – prieš užsidedant pirštines ir kaskart jas nusiėmus.

Primename, kad kaip ir pirmojo balsavimo turo metu, komisijų nariai ir stebėtojai negali dalyvauti rinkimuose, jei jiems pasireiškia kvėpavimo takų infekcijos simptomai arba rinkimų metu jie privalo būti izoliacijoje. Simptomus jaučiantiems rinkėjams rekomenduojama kreiptis į šeimos gydytoją arba pagalbos telefonu 112. Jei simptomus jaučiantis rinkėjas balsuoja, jis turi dėvėti respiratorių FFP2 (be jokių vožtuvų).

Prieš patekdami į balsavimo patalpas, visi rinkėjai privalo dezinfekuoti rankas, o patalpose dėvėti apsaugines veido priemones. Rinkėjams taip pat rekomenduojama turėti savo rašymo priemonę, o dokumentus pasiruošti iš anksto, kad būtų užtikrintas minimalus kontaktas ir laikas balsavimo patalpoje.

Siekiant užtikrinti saugų atstumą tarp rinkėjų, turi būti reguliuojamas patenkančiųjų į patalpas srautas. Kur įmanoma turi būti pažymėti atstumai: žymos ant grindų ir pan. Turi būti vengiama tiesioginio fizinio kontakto, tikrinant dokumentus ir atiduodant biuletenius, o  tarp stalų turi būti išlaikyti saugūs atstumai arba įrengtos pertvaros. Taip pat rekomenduojama įrengti pertvarą stalo priekyje tarp komisijos narių ir rinkėjų.

Taip pat turi būti užtikrintas maksimalus balsavimo patalpų saugumas. Patalpas rekomenduojama vėdinti pagal galimybes ir priklausomai nuo oro sąlygų. Kuo dažniau valyti liečiamus paviršius, bet ne rečiau kaip kas 2 val. Pasibaigus balsavimui būtina atlikti patalpų vėdinimą, valymą ir dezinfekciją pagal SAM rekomendacijas.

Susipažinti su rekomendacijomis galite čia.

SAM Spaudos tarnyba

Skaityti toliau

Naujienos

Kelionė vogtu „Volvo“ jaunam vyrui baigėsi griovyje

Avatar

Paskelbta

2020 10 20

Siekdama užtikrinti saugius ir efektyvius rinkimus antrojo turo metu, Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) atnaujino rekomendacijas. Jose keičiasi balsavimo tvarka žmonėms, turėjusiems sąlytį su sergančiuoju koronavirusu (COVID-19) ir šiuo metu esantiems izoliacijoje,  rekomendacijos komisijos nariams, dirbantiems specialiuose, sąlytį turėjusiems žmonėms skirtuose balsavimo punktuose.

Spalio 19–22 d. sąlytį turėję ir izoliacijoje esantys žmonės gali be Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) leidimo vieną kartą palikti izoliavimo vietą, bet ne ilgiau kaip 3 valandoms, ir nuvykti į specialią jiems skirtą išankstinio balsavimo vietą. Po balsavimo jie privalo iškart grįžti į izoliacijos vietą. Pažymėtina, kad į nustatytas balsavimo vietas izoliacijoje esantys žmonės balsuoti vyksta automobiliu.

Balsavimo vietoje sąlytį turėję žmonės privalo dėvėti nosį ir burną dengiančias apsaugos priemones (medicininę veido kaukę, FF2 respiratorių be vožtuvo) bei turėti savo rašiklį. Prieš įteikiant balsavimo biuletenį, ketinantieji balsuoti turėtų dezinfekuoti rankas.

Komisijos nariai ir stebėtojai, dirbantys sąlytį turėjusiems asmenims balsuoti skirtoje vietoje, privalo dėvėti medicininę kaukę, vienkartinį chalatą, vienkartines pirštines. Darbo vietoje turi būti rankų dezinfekcinis skystis, o rankos dezinfekuojamos – prieš užsidedant pirštines ir kaskart jas nusiėmus.

Primename, kad kaip ir pirmojo balsavimo turo metu, komisijų nariai ir stebėtojai negali dalyvauti rinkimuose, jei jiems pasireiškia kvėpavimo takų infekcijos simptomai arba rinkimų metu jie privalo būti izoliacijoje. Simptomus jaučiantiems rinkėjams rekomenduojama kreiptis į šeimos gydytoją arba pagalbos telefonu 112. Jei simptomus jaučiantis rinkėjas balsuoja, jis turi dėvėti respiratorių FFP2 (be jokių vožtuvų).

Prieš patekdami į balsavimo patalpas, visi rinkėjai privalo dezinfekuoti rankas, o patalpose dėvėti apsaugines veido priemones. Rinkėjams taip pat rekomenduojama turėti savo rašymo priemonę, o dokumentus pasiruošti iš anksto, kad būtų užtikrintas minimalus kontaktas ir laikas balsavimo patalpoje.

Siekiant užtikrinti saugų atstumą tarp rinkėjų, turi būti reguliuojamas patenkančiųjų į patalpas srautas. Kur įmanoma turi būti pažymėti atstumai: žymos ant grindų ir pan. Turi būti vengiama tiesioginio fizinio kontakto, tikrinant dokumentus ir atiduodant biuletenius, o  tarp stalų turi būti išlaikyti saugūs atstumai arba įrengtos pertvaros. Taip pat rekomenduojama įrengti pertvarą stalo priekyje tarp komisijos narių ir rinkėjų.

Taip pat turi būti užtikrintas maksimalus balsavimo patalpų saugumas. Patalpas rekomenduojama vėdinti pagal galimybes ir priklausomai nuo oro sąlygų. Kuo dažniau valyti liečiamus paviršius, bet ne rečiau kaip kas 2 val. Pasibaigus balsavimui būtina atlikti patalpų vėdinimą, valymą ir dezinfekciją pagal SAM rekomendacijas.

Susipažinti su rekomendacijomis galite čia.

SAM Spaudos tarnyba

Skaityti toliau

Skaitomiausi

Copyright © 2020 vilnieciams.lt