Nemokama sveikatos stiprinimo programa „Sveika mityba – daugiau nei maistas“ Vilniaus rajono įmonėms.
Kam skirta?
Vilniaus rajono įmonėms
Ką veiksime?
- Gilinsime darbdavių ir darbuotojų žinias apie sveikatai palankios mitybos principus.
- Ugdysime sąmoningo valgymo įpročius.
- Kalbėsime apie fizinio aktyvumo galimybes darbo vietoje bei kartu atliksime lengvus fizinius pratimus su kineziterapeutu.
- Įgytas žinias pritaikysime praktiškai: darbuotojai gaus receptus su vaizdo įrašu bei sveikatai palankią produktų dėžutę. Receptus galės išbandyti namuose jiems patogiu metu.
- Norintiems darbuotojams atliksime kūno sudėties analizę su išmaniuoju kūno kompozicijos analizatoriumi.
Kaip viskas vyks?
- Programos trukmė 4 savaitės – 1 susitikimas per savaitę.
- Paskaitos vykdomos nuotoliniu ar kontaktiniu būdu pagal darbdavių suderintą grafiką.
- Užsiėmimų laikas parenkamas pagal kiekvienos įmonės poreikius.
Daugiau informacijos rasite prisektame faile:
